pilateskurs

Tirsdag 18/10 er det endelig klart for oppstart av Pilateskurs nummer to denne høsten! Har du ennå ikke prøvd denne treningsformen, er du hjertelig velkommen til å prøve! Dette er en helhetlig treningsform som passer for alle. Timen har en varighet på 70 minutter, og inneholder bevegelighet og styrketrening med egen kroppsvekt. Sliter du med smerter – prøv gjerne å kombinere Pilates med naprapatbehandling! Tidene vil som tidligere være tirsdager kl 16.30 og 18.00. Kurset går over syv uker og koster 1350kr. Påmelding på telefon 69319911, eller send mail til kaja@frl.no eller karianne@frl.no. Velkommen!

Publisert 9. oktober, 2016

Del med andre!