Skuldersmerter? Man anslår at 45-50% av befolkningen sliter med skulderplager i løpet av et år – og en av de aller vanligste «diagnosene» er impingement eller inneklemmingssyndrom i skulderen. Dette er egentlig en samlebetegnelse på irritasjoner i strukturer som passerer «benbiten på toppen av skulderen […]

Det har lenge vært en myte blant mosjonister at løping kan skade knærne dine. Forskere fra USA bestemte seg for å se nærmere på om det kunne være noen sammenheng mellom løping og symptomgivende artrose (slitasjegikt). Artrose er en leddlidelse der de nedbrytende prosessene i […]