Yogainstruktør Tove Lier

Mye skjer hos naprapatene på FRL om dagen! Fra september vil også yogainstruktør Tove Lier holde kurs i den flotte salen vår! Tove vil ha yoga på onsdag kveld, Therese fortsetter med mandager.

Tove ble introdusert for yoga da hun jobbet i gruppetreningsavdelingen i SATS og treningskjeden vurderte å ta inn yoga på timeplanen for ca 13 år siden. Tove tok sin første yogautdannelse gjennom SATS. Først grunnkurs i Norge, og deretter videregående kurs i Sverige – bl.a. under veiledning fra naprapat. Hun har deltatt på flere workshops og yogareiser i inn- og utland og praktisert med mange spennende lærere fra Skandinavia, England, USA, Australia og Aruba. I 2012 deltok hun på utdannelse i Ashtangayoga og høsten 2015 starter hun på en 200 timers yogalærerutdannelse i Viryayoga. Tove er også utdannet Pilatesinstruktør gjennom Elixia og har deltatt på grunnutdannelsen i STOTT Pilates matwork. Tove elsker å undervise yoga, og er opptatt av at alle skal ha en god og trygg opplevelse på yogamatten. Velkommen til Fredrikstad Rygg- og Leddsenter! Ta kontakt på telefon 69319911 for å bestille tid på et av våre yogakurs!

Publisert 18. august, 2015

Del med andre!