Hva er Aktiv 2?

Dette er timen for deg som har trent litt før og ønsker progresjon. Her blir du utfordret til å ta ut det lille ekstra. Hovedelen består av stasjoner med varierende øvelser (egen kroppsvekt, enkelt utstyr som feks strikk og ball, styrke, kondisjon, bevegelighet). Du jobber alene eller i par. Meld deg på i dag ved å sende mail. Velkommen!

FRL – 55 min – maks 12 personer.